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第17章 指导训练(第1页)

听到库洛的声音从身后传来,瑞恩额头的冷汗立马冒出来,吓得他挣扎着就要起身往前跑。

还没等他坐起来,刚一用力,腹部的肌肉就犹如被扯开一样痛苦,疼的瑞恩嗯哼一声,直直的趴在了地上。

“呜呼~船长啊!”

“今天打得太狠了吧……”

瑞恩趴在地上像条死鱼,就连翻身都做不到。

“狠吗?”

“没有吧。”

“怎么没有啊,哎呦,我现在感觉我的腹部像是被扯开了一样疼!”

瑞恩抬起脑袋挣扎着的嚷道。

“疼就对了,你想想这些天你每次被我训练完有这个痛感吗?”

“这个……”

瑞恩仔细回想了一下,好像还真没有,每次就是感觉肌肉酸痛有些肿胀感。

“没有船长。”

“诶,这就对了,你要明白,经过这些天的训练,你身体的肌肉已经习惯了之前那种强度的击打。”

“再用那样的力度打你,是提高不了你的肌肉强度滴,所以,我只能提高力量,加大力度。”

“我这么做都是为了你啊!”

库洛走到瑞恩的身前蹲下,一边拍打着瑞恩的腹部,一边苦情戏上演,甚至情到浓时还会挤出几滴鳄鱼的眼泪。

看的瑞恩一脸的羞愧。

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