93读书

第5章 双人瑜伽（第1页）

很快，瑜伽课就开始了。沈青禾已经练习了好几年，所以是驾轻就熟，每个动作都很标准、到位。

反观顾长风，因是第一次练习，一开始显得有些笨拙。好在他的学习能力强，加上常年健身，身体的协调性很好，所以很快就掌握了一些基本动作。

瑜伽老师是一名年轻的女老师，见顾长风长得帅，身材又好，又是第一次学，忍不住就多关照、指导他一些。

于是，那些女学员们的眼睛就时不时地停留在他们两个、特别是顾长风身上。这让沈青禾又默了默。

课程上到下半段，不知是瑜伽老师一时兴起还是刻意为之。她兴奋地说，“今天，我们难得地来了一位男士，这样，接下来我就教你们练习双人瑜伽，你们两两组队，学会以后，你们还可以回去和家人一起练习。”

学员们都欢呼起来，并迅速组好了队。

沈青禾和顾长风是一块进来的，学员们自动认为他俩是一起的，所以没人来找他们组队。最后，他俩自然而然就成了一组。

瑜伽老师喊了一个单下来的女学员，现场教授起了双人瑜伽。

双人瑜伽讲究的是双方的默契与配合，有很多的肢体接触。

沈青禾本不想和顾长风一组，可一想到人家昨天才帮了自己，如果今天就拒绝他的请求，那也太没情没义了。

没办法，她只能在心里暗暗吐槽，想着下次再也不来这里上课了。

课程正式开始。

当顾长风的手抚上沈青禾细软的腰肢时，沈青禾感觉到腰部传来一阵火热，她不由浑身冒汗，身体也微微颤抖起来。

顾长风好听的声音在她耳畔响起：“别紧张，放轻松。”

好家伙，这话说得，弄得好似她才是那个瑜伽新手一样！

沈青禾收回思绪，凝神屏息，很快就融入到瑜伽的氛围中。

不得不说，双人瑜伽和单人瑜伽就是不一样。

沈青禾虽然练习瑜伽已经好几年，双人瑜伽却还是第一次接触。

以前也曾想过练习双人瑜伽，无奈程景年自从公司走上规模以后，几乎每天都在应酬，根本没时间锻炼，更别说抽时间陪她练习瑜伽了。